抑郁

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    一、什么是抑郁症?

       抑郁症属于情感性疾病,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,来访者常伴有焦虑、躯体不适睡眠障碍

    二、分类


    1、神经症性抑郁(就是常说的抑郁症)

    主要表现为:

    ①对日常活动兴趣减退但未丧失

    ②感到生活没有意义、悲观、失望但没绝望。

    ③沉思回忆不愉快往事,遇事不振。

    ④自觉疲乏无力,精神不振。

    ⑤自我评价下降,夸大缺点,缺乏信心。

    ⑥不愿主动交往但可接受感情支持。

    ⑦唉声叹气,无故流泪。

    ⑧易烦燥激惹。

    ⑨自认病情严重,主动求治。

    ⑩无助感强烈,感到对处境毫无办法。对自己的不幸,痛苦无能为力。

    2、精神病性抑郁(需到医院精神科治疗)

    属重性精神疾病的附属症状,伴有妄想、幻觉、木僵、反复自杀、自知力丧失等症状。




           抑郁症的临床表现有如下几点:

           1.抑郁心境。这是抑郁症来访者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

           2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
           3.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
           4.睡眠障碍。约有70%~80%的抑郁症来访者伴有睡眠障碍,来访者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症来访者睡眠过多,称为"多睡性抑郁"。
           5.食欲改变。表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数来访者有食欲增强的现象。
           6.躯体不适,抑郁症来访者普遍有躯体不适的表现。来访者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。
           7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
           8.自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的来访者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
           9.其它。老年抑郁症来访者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

      

            如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状,持续两周以上,排除其它疾病后,便可断定为抑郁症。

      

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