| 睡眠障碍 | 描 述 |
睡眠失调
（是指： 睡眠量、 睡眠时间、 睡眠质量 的失调） |
单纯性失眠 | 睡眠开始或保持困难、 非恢复性睡眠（正常 量睡眠后仍得不到休息） |
单纯性嗜睡 | 过度困倦、表现为过 长的睡眠时间或日间睡眠 | |
嗜睡发作 | 日间出现的无法阻止的 睡眠发作，伴随有短暂 的肌肉控制丧失（猝倒） | |
呼吸相关睡眠障碍 | 导致过度困倦或失眠的 睡眠干扰，由睡眠相关 的呼吸困难造成 | |
昼夜生理节律睡眠障碍 （作息周期障碍） | 由于环境所要求的作息 时间与个人生理作息模式 有所冲突，导致的过度 困倦或失眠，长期或反复 的睡眠干扰 | |
睡眠异常
（是指： 睡眠中 突发的 从睡眠 到苏醒 的转换） | 梦魇障碍（睡梦 焦虑障碍） | 经常性苏醒，醒来后能详 细记起极度可怕的噩梦， 通常包括生存、安全或自 尊方面的威胁。这种苏醒 一般发生在睡眠后半段 |
睡惊障碍 | 重复发生惊醒，通常发生 在主要睡眠期的前1/3， 且经常伴随惊恐尖叫 | |
睡行障碍 | 经常出现睡眠中从床上起 来并四和走动的情况，通 常在主要睡眠期的前1/3出现 |